Wir beginnen mit einer Psychotherapeutischen Sprechstunde, in der wir Ihre Situation und Ihren Therapiebedarf besprechen.

Darauf folgen mehrere sogenannte probatorische Sitzungen, in denen Sie den systemischen Ansatz ausprobieren können und ein Gefühl dafür entwickeln, ob ich die passende Therapeutin für Sie bin.

Möglicherweise bitte ich Sie, verschiedene Fragebögen auszufüllen, um Ihre Diagnose und die Therapieziele zu verfeinern, und/oder wir beschäftigen und in einer Sitzung ausführlicher mit Ihrer bisherigen Lebensgeschichte, um Zusammenhänge zu erkennen oder Lösungsansätze zu finden, die schon einmal funktioniert haben.

Für alle gesetzlichen und viele private Kassen und Beihilfestellen benötigen Sie noch einen sogenannten „Konsiliarbericht“ von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt, um eine systemische Kurzzeittherapie zu beantragen. Diese besteht aus 12 bis 24 Sitzungen – die mögliche Anzahl variiert zwischen den Kassen und den genauen Versicherungstarifen. Bei gesetzlich Versicherten werden zunächst 12 Sitzungen beantragt, 12 weitere nach Bedarf im Verlauf der Kurzzeittherapie 1.

Bei privaten Kassen werden oft bereits alle 24 Sitzungen in einem Schritt genehmigt, oder Sie können eine bestimmte Zahl psychotherapeutische Sitzungen pro Jahr wahrnehmen. Erkundigen Sie sich bitte bei Ihrer privaten Krankenkasse oder Beihilfestelle nach den Details zu Beginn der Psychotherapie.

Falls bei Ihnen weiterer Therapiebedarf besteht, werden wir rechtzeitig eine Verlängerung der Therapie beantragen. Möglicherweise wird zu diesem Zeitpunkt ein Gutachter hinzugezogen.

Unterwegs werden wir regelmäßig über Veränderungen und Fortschritte in der Therapie sprechen und den aktuellen Stand mit Ihren Zielen abgleichen. Vielleicht wird eine Veränderung notwendig.

Sobald eine Stabilisierung eintritt oder Sie bestimmte Lösungsansätze in Ihrem Alltag weiter verfolgen, werden wir den Abstand zwischen den Sitzungen vergrößern und die Therapie abschließen, sobald Sie sich wieder stabil fühlen beziehungsweise Ihre Ziele erreicht haben.